2 certificari
Acreditare internationala
Bonusuri de 1000 ron
Exclusiv online
Pret intreg 2500 ron
- Perioada Curs : Martie 2024
- Desfasurare curs: 3 luni (3 weekend-uri) Exclusiv Online
- Conditii acces: Absolvent curs Level 1 + Level 2 (indiferent de scoala absolvita)
- Locatie: Online pe zoom
Cursul de Nutriție Sportivă reprezintă un pas esențial în dezvoltarea profesională pentru orice specialist în domeniul sportiv, fitness, sănătate și nutriție. Este conceput pentru a oferi cunoștințe avansate și practice despre alimentația adecvată și suplimentele nutritive în contextul performanței sportive și al îmbunătățirii stării generale de sănătate.
Destinat: Acest curs este destinat profesioniștilor din domeniile sportive, de fitness, sănătate și nutriție, care doresc să-și aprofundeze cunoștințele în nutritia sportivă. Este potrivit pentru antrenori personali, instructori sportivi, tehnicieni nutriționiști, kinetoterapeuți, fizioterapeuți, preparatori sportivi, antrenori din diverse specialități sportive, psihologi/consilieri sportivi și oricine dorește să învețe notiuni explicite în acest domeniu.
Obiectiv: La finalul cursului, participanții vor deveni specialiști certificați în sănătate și nutriție, capabili să servească drept avocați ai vieții sănătoase și educatori în promovarea sănătății prin alimentație adecvată. Vor dobândi abilități pentru a crea planuri alimentare personalizate, adaptate nevoilor și obiectivelor individuale ale clienților.
Obiectiv: La finalul cursului, participanții vor deveni specialiști certificați în sănătate și nutriție, capabili să servească drept avocați ai vieții sănătoase și educatori în promovarea sănătății prin alimentație adecvată. Vor dobândi abilități pentru a crea planuri alimentare personalizate, adaptate nevoilor și obiectivelor individuale ale clienților.
Ce inveti la curs?
- Elaborarea unui plan alimentar personalizat: Cursantul va fi capabil să analizeze nevoile nutriționale individuale ale clienților și să elaboreze planuri alimentare personalizate, luând în considerare grupele alimentare, rația calorica diurnă și suplimentele sportive potrivite pentru obiectivele și nevoile acestora.
- Adaptarea nutriției pentru diverse discipline sportive: Cursantul va fi în măsură să aplice cunoștințele dobândite pentru a adapta planurile alimentare la cerințele specifice ale diferitelor ramuri și discipline sportive, inclusiv fitness-ul și culturismul, ciclismul, atletismul, jogging-ul, natația și sporturile de contact.
- Optimizarea performanței sportive: Cursantul va învăța să formuleze programe alimentare în funcție de fazele pregătirii sportivilor (precompetițional, competițional și postcompetițional), să evalueze și să ajusteze necesarul caloric și aportul de suplimente pentru a maximiza performanța sportivă.
- Gestionarea greutății și compoziției corporale: Cursantul va dezvolta competențe în evaluarea și gestionarea greutății corporale, inclusiv în fitness și culturism, unde se poate concentra pe diminuarea masei adipoase, tonifiere și dezvoltare musculară, sau în sporturile de contact, unde trebuie să fie atenți la încadrarea în categorii de greutate.
- Nutriția intra-efort și refacerea post-efort: Cursantul va înțelege importanța alimentației și a suplimentelor în susținerea efortului fizic și va fi capabil să formuleze strategii nutriționale pentru susținerea performanței și pentru refacerea post-efort în diferite sporturi și discipline.
- Monitorizarea și evaluarea progresului: Cursantul va învăța să utilizeze instrumente și tehnici de monitorizare a progresului clienților săi, inclusiv evaluarea compoziției corporale, analiza performanței sportive și feedback-ul clienților. Această competență este crucială pentru ajustarea continuă a planurilor alimentare și a programelor de suplimentare în funcție de nevoile și evoluția sportivilor sau a clienților din punct de vedere nutrițional și sportiv.
ACREDITARI
- Diploma FES – Specialist in Nutritie Sportiva
- Diploma AIPNSF – Sport & Nutrition Specialist
Diplome primite la absolvirea cursului
Acreditari
Locatie curs
- Perioada Curs : Martie 2024
- Desfasurare curs: 3 luni (3 weekend-uri) Exclusiv Online
- Conditii acces: Absolvent curs Level 1 + Level 2 (indiferent de scoala absolvita)
- Locatie: Online pe zoom