Cristian Avram este un profesionist dedicat și pasionat de fitness, cu o experiență solidă în domeniu. Cu o licență în Educație Fizică și Sport obținută în 2012 la prestigioasa Universitate Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca, Cristian a demonstrat un angajament de durată față de domeniul său de activitate.
De-a lungul anilor, și-a consolidat expertiza în fitness, începând ca practicant de bodybuilding și fitness încă din 2013. Prin eforturile sale susținute și pasiunea pentru industrie, a obținut certificarea de Instructor de Fitness în 2022, prin intermediul unității FITNESS EDUCATION din Cluj-Napoca.
Experiența sa ca Antrenor Personal în cadrul unor unități renumite precum Revo Gym Iris și Iris Power Gym Cluj Napoca l-a ajutat să-și dezvolte abilitățile de instruire și să înțeleagă nevoile variate ale clienților săi.
Cu un palmares impresionant, Cristian a obținut locul al doilea la Concursul Natural International de Bodybuilding INBA din 2023, ceea ce demonstrează nu doar abilitățile sale fizice, ci și cunoștințele solide în domeniul fitnessului și nutriției.
În plus, calitățile sale de lider și abilitatea de a comunica eficient l-au recomandat ca formator de clase HIIT Cardio în cadrul unității Iris Power Gym din Cluj Napoca, contribuind la formarea și îmbunătățirea aptitudinilor atleților de diferite niveluri de pregătire fizică.
Cristian Avram este o prezență inspirațională în comunitatea fitness-ului, combinând pasiunea pentru antrenamentul fizic cu cunoștințele solide în domeniul științific, transformându-l într-un mentor și educator valoros pentru cei ce își doresc să atingă obiectivele lor de fitness.
Sunt un sportiv profesionist cu peste 20 de ani de activitate sportivă și câștigător al competițiilor sportive de bodybuilding, multiplu campion național și internațional.
Multă disciplină, motivație, știința și rigoare dobândite de când practic culturismul și tot ceea ce ține de un stil de viața sănătos, m-au ajutat până acum să devin cea mai bună versiune a mea și să îmi doresc să transmit mai departe cunoștințele acumulate.
Premiile și concursurile câștigate mă determină zi de zi să merg mai departe și să mă definească în acest sport. Momentan particip și fac parte din cea mai mare federație din lume de Natural Bodybuilding în cadrul căruia am dobândit cardul Pro (atlet profesionist) în urma obținerii titlului de Campion European Absolut INBA/PNBA, iar în anul 2021 am obținut în cadrul aceleași federații titlul de Campion Mondial.
Palmaresul meu mă recomandă ca și Master Trainer în cadrul Cursului de Instructor Fitness & Personal Trainer:
- 2021 Campion Mondial Classic Bodybuilding INBA/PNBA
- 2019 Campion European Absolut Classic Bodybuilding INBA/PNBA
- 2019 Campion European Classic Bodybuilding INBA/PNBA
- 2018 Campion Național Classic Bodybuilding FRCF/IFBB
- 2015 Campion Național Absolut Classic Bodybuilding
- 2015 Câștigător Absolut al Cupei României FRCF/IFBB
- 2015 Câștigător Absolut al Cupei Federației FRCF/IFBB
- 2015 Campion Național Classic Bodybuilding FRCF/IFBB
- 2015 Câștigător absolut al concursului Mr. Napoca
- 2013 Câștigător absolut al concursului Mr. Napoca
- 2012 Campion Național Classic Bodybuilding FRCF/IFBB
- 2011 Campion Național Classic Bodybuilding FRCF/IFBB
Munca și determinarea mă vor ajuta să excelez în tot ceea ce fac, iar pasiunea mă vă ajuta să transmit experiența mea tuturor celor interesați să învețe la Cursul de Instructor Fitness & Personal Trainer din Cluj Napoca.
Iulia Chiorean este instructor de fitness si culturism acreditat din anul 2010 de Federatia Romana de Culturism si Fitness.
Iulia practica aerobicul si fitnessul de 10 ani, iar de 6 ani este sportiv de performanta legitimat in cadrul clubului sportiv Delta Power, unde a si devenit instructor de aerobic. Din 2008, Iulia preda Pilates, Taebo, Step, Belly-Dance, Fitt-Ball, Yoga, Circuit training etc.
Participarea la diferite training-uri si workshop-uri de specialitate, cursuri de perfectionare cu antrenori internationali, conventii atat nationale, cat si internationale etc. au contribuit la perfectionarea Iuliei in domeniul fitnessului si al culturismului si au transformat-o in specialistul pregatit sa iti indrume si tie pasii.
Buna, sunt Gabriela Pop și sunt studentă în anul 6 la Facultatea de Medicină din cadrul Universității de Medicină și Farmacie ,,Iuliu Hațieganu”, Cluj Napoca. Din anul 2019 m-am alăturat voluntarilor Caravanei cu Medici, filiala Cluj, o asociație care oferă consulturi medicale oamenilor aflați în zone defavorizate.
Din primii ani de facultate mi-a plăcut anatomia și fiziologia umană și le consider “baza piramidei” atât în domeniul medical cât și în cel al sportului.
Pot spune că pasiunea mea pentru fitness a început din adolescență, însă abia în ultimii ani am început să descopăr cu adevărat beneficiile unui stil de viață sănătos, mai ales în sfera psihologică.
Ca și formator în cadrul Fitness Education School îmi doresc ca orele de curs să fie cât mai interactive, să le împărtășesc participanților cât mai multe informații și să construim împreuna “baza piramidei” necesară unui viitor antrenor personal.
Am intrat prima data în sala acum 10 ani si de atunci m-am îndragostit de sport si un stil de viata sanatos. Inainte de asta am facut 8 ani fotbal de performanta, deci pot sa spun ca fac sport în mod organizat de când ma stiu.
Am fost 3 ani de zile soldat profesionist si am hotarat sa ies din sistem ca sa fac ceea îmi place mai mult: fitness si cultursim. De aici am realizat ca pasiunea mea pentru sanatate este ceea ce ma motiveaza sa fiu din ce in ce mai bun si sa profesez in acest domeniu.
Culturism & Fitness de performanta practic de 5 ani si tot de atunci sunt si antrenor personal.
In acest timp am reusit sa ies de 2 ori Campion National, de 2 ori Vice-Campion, sa iau locul 1 la ProNutrition Grand Prix, sa ajung în semifinale la Campionatul European din 2017 si Campionatul Mondial tot în anul acela.
Am trecut de zeci de ori prin procesul de definire sau acumulare de masa musculara si am lucrat cu sute de oameni. Pentru majoritatea am reusit sa le schimb complet stilul de viata si i-am ajutat sa ajunga în cea mai buna forma din viata lor.
In cadrul Cursului de Instructor Fitness & Personal Trainer din Cluj va voi impartasi din experienta mea, atat in ceea ce priveste fitness-ul si culturismul, cat si ceea ce priveste antrenamentele personale. Cu mine veti invata cum sa va antrenati corect si sanatos intr-o sala de fitness, cum sa va atingeti obiectivele si cum sa ajutati si alti oameni sa adopte un stil de viata sanatos.
Palmares:
• Campion National 2016 Men’s Physique (seniori)
• Vice-Campion National 2016 (juniori)
• Locul 1 Cupa Federatiei Men’s Physique 2016 (seniori)
• Locul 1 ProNutrition Grand Prix 2016 (seniori)
• Locul 4 Campionatul Balcanic 2016 Men’s Physique (seniori)
• Participare la Campionatul European 2017 Santa Susana (juniori)
• Semi-finalist la Campionatul Mondial Bistrita 2017 (juniori)
• Vice-Campion National 2017 Men’s Physique (juniori)
• Campion National Classic Physique 2019 (seniori)
IULIAN DINU – Kinetoterapeut, Preparator Fizic, Psiholog Sporiv, cu o experiență de peste 15 ani în domeniu.
De peste 10 ani este antreprenor, fiind fondatorul uneia dintre cele mai mari școli de formare profesională în domeniul sportiv și al sănătății: Fitness Education School – scoală care până acum s-a dezvoltat în 13 orașe din România.
Conduce o echipă de peste 40 de specialiști în domeniul fitness-ului și al sănătății, cu care a format peste 5000 de oameni ca instructori de fitness, instructori aerobic și tehnicieni nutriționiști.
În anul 2019 a fost premiat cu Premiul Forbes 30 sub 30, prin care i-a fost apreciată munca de-a lungul celor 15 ani de experiență, iar în anul 2022 a fost premiat în cadrul galei ISuccess pentru Excelență în formare profesională și predarea cursurilor de fitness, nutriție și psihonutritie.
Experiența pe care Iulian a acumulat-o în decursul anilor ca și antreprenor se completează cu o multitudine de cunoștinte acumulate din peste 20 de cursuri de formare profesională în domeniul de business, marketing, vânzări, management și leadership (acreditate Internațional), la care se adaugă:
Cele 3 programe de Masterat finalizate:
- Managementul Activităților Sanitare – Academia de Studii Economice
- Psihologie Sportivă – Universitatea Titu Maiorescu
- Comunicare și Relații Publice – Universitatea Ecologică din București
Și 4 cursuri post-universitare:
- Leadership și Competențe Manageriale – Universitatea Din București
- Psihologia aplicată în Diplomație și Relații Internaționale – Universitatea București
- Arhitectura protocolului, eticheta și arta comunicării în diplomație – Institutul Diplomatic Român
- GM Masterclass Academy – CBC România
La Cursul de Instructor Fitness & Personal Trainer veti invata alaturi de Iulian:
- Tehnici de antrenament functional
- Tehnici de marketing si vanzari in personal training
- Psihologie sportiva
- Tehnici de coaching si motivatie ca si antrenor personal